15 Ago
Dolori sessuali femminili
Vivere con il dolore è difficile; ma è curabile…
Molte donne si sentono in imbarazzo a portare le loro esperienze ai loro medici. Quindi, continuano a tenersi i dolori e malesseri, mantengono la paura con sé.
Non solo questa è una sfida per l’individuo con vaginismo e dolore sessuale, ma può anche essere molto difficile per il proprio partner. In definitiva, convivere con queste sfide può avere un impatto incredibilmente negativo sulla qualità della vita.
Ciò che è chiaro è che c’è un alto ciclo di evitamento della paura che si verifica nelle donne che hanno vaginismo o dolore sessuale. L’evitamento del sesso, dell’affetto e dell’intimità fisica e sessuale diventa prevalente all’interno della relazione.
Il dolore sessuale può essere diverso per tutti.
Le persone possono sperimentare una serie di diverse esperienze sessualmente dolorose, tra cui:
- Dolore con l’orgasmo
- Dolore durante la penetrazione
- Sensazione di penetrazione come carta vetrata
- Dolore al tocco della vulva
- Dolore vaginale profondo intorno alla cervice
- Vestubulinia
- Vulvodinia
- Endometriosi
- Lichene Scleroso
- Infezioni croniche da lieviti
- Vaginismo
- Secchezza vaginale
- Menopausa o perimenopausa
- Mancanza di estrogeni
- Post cancro
- Dopo il parto, soprattutto durante l’allattamento
- Abuso/trauma sessuale
- Ansia
- Mal di schiena
- Nucleo debole
- Pavimento pelvico ipertonico o Spasmo dell’Ani dell’elevatore
- Cistite interstiziale
- Condizioni dermatologiche vulvare
- Messaggi negativi sul sesso
- Scarsa educazione sessuale
- Mancanza di preliminari o lubrificante
- Atrofia vaginale
- Disturbo dell’eccitazione genitale persistente
Trattamenti che funzionano
Prima cosa abbi il coraggio di volerti bene, vai dal tuo medico per escludere qualsiasi tipo di problema organico.
Sebbene il dolore sessuale e il vaginismo possano sembrare opprimenti, la maggior parte del dolore sessuale e dei disturbi della penetrazione sono molto curabili. La ricerca ha mostrato risultati incredibili nel superare il dolore sessuale e il vaginismo utilizzando la consapevolezza, massaggi tantrici veri, la terapia cognitivo comportamentale, la concentrazione sensoriale, l’ EMDR, la terapia dilatatrice, la terapia del pavimento pelvico e l’ottenimento di un’educazione sessuale di qualità. A volte, devi solo trovare qualcuno che sappia come aiutarti a trovare sollievo.
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